Eine gute Botschaft und die Wissenschaft - Dobra nowina a nauka

Die DNA - speichert Informationen, gibt sie weiter, kontrolliert alles und leitet Informationen weiter - ein perfekter Plan - durch sie wird Eiweiß aus Aminosäuren gebaut.

Das Vorkommen endogener und exogener Aminosäuren, sowie deren Anordnung in der Polypeptidkette sind vom DNA-Code abhängig.

Aber dieser perfekte Plan nützt uns nicht, wenn wir uns nicht mit allen 22 Aminosäuren versorgen, von denen acht exogen sind, d.h. solche, die wir mit der Nahrung aufnehmen müssen.

Was geschieht, wenn wir das vernachlässigen? 

Nehmen wir als Beispiel Arginin. Ein Mangel führt zu Arterienverkalkung, Bluthochdruck, Diabetes, Kreislaufstörungen, Erektionsstörungen, und viele andere Beschwerden. Sobald wir den Mangel nachholen, verschwinden die Beschwerden.

Zu einfach? Eben nicht, denn dies verlangt Verantwortungsbewusstsein. Lohnt es sich verantwortlich zu sein?

Ich ermutige zum Kampf mit unseren Gewohnheiten, zur Veränderung in der Nahrungsmittelaufnahme und im Denken.

Ich empfehle die Diät der gesunden Produkte, d.h. solcher die uns Gesundheit, Kraft und Freude geben.

Das Bewusstsein das Krankheiten wie: Diabetes, Bluthochdruck, Arterienverkalkung oder viele andere schon seit immer in unserer Familie liegt, führt dazu dass wir uns kraftlos fühlen. Genau die Kraftlosigkeit führt zu unserem unverantwortlichen Handeln.

Welche Gene, wie und mit welchem Eiweiß aktiviert oder blockiert werden können, damit befassen sich Wissenschaftler - wir können schon heute unsere Gesundheit in unsere Hände nehmen. 

-------------------------------------------------

DNA - cząsteczka do przechowywania, przekazywania, kontrolowania, i kierowania informacji genetycznej, DOSKONAŁY PLAN, na podstawie którego budowane są białka proste złożone z aminokwasów.

Występowanie aminokwasów endogennych i egzogennych oraz ich układ w łańcuchu polipeptydowym zależny jest od kodu DNA.

Ale na nic nam doskonały plan gdy nie dostarczymy wszystkich 22 aminokwasów, z czego 8 jest egzogennych, czyli takich które musimy dostarczyć z pożywieniem.

Co się stanie gdy to zaniedbamy?

Weżmy np. arginine, jej brak spowoduje miażdżyce, nadcisnienie, cukrzyce, choroby układu krążenia, problemy z erekcja, i wiele innych dolegliwości, gdy uzupełnimy jej braki problemy znikają.

Za proste? No właśnie nie, gdyż wymaga to odpowiedzialności.
Czy warto być odpowiedzialnym?

Zachęcam do podjęcia walki z naszymi przyzwyczajeniami, do zmian w jedzeniu, myśleniu.

Polecam diete dobrych produktów czyli takich które dadzą nam zdrowie, siłe i radość.

Świadomość że choroby takie jak; cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, i wiele innych, panują w naszych rodzinach już od zawsze, sprawia że czujemy się bezsilni, a bezsilność stwarza możliwość tłumaczenia naszego nieodpowiedzialnego postępowania.

Które geny, jakimi czynnikami i jakimi proteinami możemy uruchomić albo blokować, tym będą zajmować się naukowcy, my już dziś możemy wziąść nasze zdrowie w swoje ręce.

Ablaufdatum! - data ważnosci

Die Natur braucht kein Ablaufdatum oder Mindesthaltbarkeitsdatum! Obst, Gemüse, Kräuter oder andere Gaben unseres Schöpfers habe kein Etikett.

Wir können die entstehenden Prozesse bemerken und unterscheiden. Wenn unser Auge oder die Nase uns enttäuschen, so sagt uns spätestens der Geschmack - ob etwas schon oder noch genießbar ist. Sogar wenn diese Sinne versagt haben, gibt uns der Magen oder Darm bescheid, ob es gut war ;) 

Minimale Vorräte helfen in Sicherheit zu leben und Nahrungsmittel nicht zu vergeuden. In den Ländern der Europäischen Union verschwendet man 15 Millionen guter Lebensmittel. Sie landen im Müll nur weil das Ablaufdatum überschritten wurde.

Kann man dem entgegenwirken, durch entsprechende Schulungsmaßnahmen, vielleicht?

Oder sollte man die Produktion einiger Produkte einschränken?
Ihr denkt vielleicht - darauf habe ich keinen Einfluss - was kann ich tun?

Einfluss haben wir alle und auf alles - die Frage ist nur ob wir etwas dagegen machen wollen?

Nehmen wir an, ab morgen bis Ende Juni kauft niemand im ganzen Land Joghurt. Werden die Produzenten nicht wissen wollen, warum dies so ist?

Werden sie auf uns hören, wenn wir sagen, dass wir kein Rapsöl, Peroxid oder andere Zusätze im Joghurt haben wollen? 

Anstatt tausende Liter Nährstoffarme Joghurt's (auf fettarmer Milch bilden sich keine nützlichen Bakterien) zu produzieren, beginnen sie dann vielleicht weniger in die Menge zu gehen, und mehr auf bessere Qualität zu achten.

Eine Frage an uns selbst - brauchen wir tatsächlich einen prall vollen Kühlschrank um uns "Sicher" zu fühlen?

 -----------------------------------------------------------------

Natura nie potrzebuje daty przydatnosci czyt. ważnosci!

Na owocach, warzywach, żiołach, i innych darach od naszego Stwórcy nie ma żadnych etykiet.

Zachodzące procesy jesteśmy wstanie dostrzegać i odróżniać, gdyby zawiodło nas oko lub nos, najpóżniej smak powie nam czy coś nadaje się już (albo jeszcze) do jedzenia. Gdyby i ten zmysł nas zawiódł napewno żołądek i jelita dadzą świadectwo czy było to dobre ;)

Minimalne zapasy pomagają bezpiecznie żyć i nie marnować żywnosci.
W krajach EU marnuje się ok. 15 mln. dobrego jedzenia, żywność tą wyrzucamy do śmieci tylko dlatego gdyż minał jej okres przydatnosci.

Czy można temu zapobiec tworząc programy edukacyjne?
A może ograniczyć produkcję niektórych produktów?
Pomyślicie - nie mam na to wpływu, co ja mogę?

Wpływ mamy wszyscy i na wszystko, ale pojawia się pytanie - czy chcemy coś z tym zrobić.

Zakładam że od jutra do konca czerwca nikt  w całym kraju nie zakupi ŻADNEGO jogurtu, czy producenci nie będą chcieli wiedzieć dlaczego tak się dzieje?

Czy posłuchają gdy powiemy że nie chcemy w jogurtach oleju rzepakowego, wody utlenionej i innych dodatków?

Może zamiast produkować tysiące litrów ubogich we wszelkie życiodajne substancje jogurtu (na odtłuszczonym mleku nie ma możliwosci wychodować żadnych dobroczynnych bakterii) postara się o produkcję mniejszej ilosci a lepszej jakosci?

A pytanie do nas samych, czy musimy zapewniać sobie bezpieczeństwo pełnymi lodówkami?

Kollagen - Kolagen

Eine Substanz, die unsere Haut elastizität verleiht. 

Aber tatsächlich nur unsere Haut?

Nein, nicht nur die Haut. Kollagen benötigen wir in allen unseren inneren Organen. Bildlich gesprochen hilft uns Kollagen die "Form" zu behalten, wir fallen nicht auseinander. Kollagen brauchen wir für Augen, Muskeln - darin Herz, Leber, Interzellularsubstanz.

Im Gesicht zeigt sich ein Mangel an Kollagen durch Falten, welche wir meistens so schnell wie möglich verschwinden lassen möchten.

Aber leider können wir unsere innere Organe nicht sehen, was wir nicht sehen, vernachlässigen wir manchmal viel zu leicht. 

Oder haben wir schon einmal gehört das jemand jammert, dass seine Leber Falten hat! ;)

Wann erfahren wir das eines unserer Organe Falten hat?

Einige Zeichen können sein: Verlust der Elastizität, Beweglichkeit, hörbares knirschen in den Knien, schweres aufstehen oder wenn wir schon ganz versteift sind und unsere Gelenke nur ausgetauscht werden sollten und wir an rheumatischen Gelenksentzündungen leiden.

Wie wir wissen Vorsorge ist besser als Nachsorge. 

Was tun, wenn unsere faltigen inneren Organe uns schon Zeichen (Knie- oder Kreuzschmerzen) gegeben haben? Versuchen wir über einige (oder zig) Wochen für eine ausreichende Wasserzufur zu sorgen, den Vitamin-C, Silizium und Schwefel Gehalt zu erhöhen und jeden Tag ca. 10 dag einer der folgenden Spezialitäten zu essen:

-qualitativ hochwertige Produkte, ohne Konservierungsmittel, ohne Füllmittel, ohne Geschmacksverstärker, ohne Soja - am besten selbst gemacht

-Sulz, Presswurst, Würstchen, Suppensud aus gekochten Stelzen,...

Ich schliesse (wie in jedem anderen Fall) einen Arztbesuch nicht aus. Es wird sogar empfohlen einen Arzt aufzusuchen, der uns während dieser Kur - heilend oder vorsorgend - begleitet und sich um uns sorgt.

Vielleicht verbessert sich - zur Überraschung - dadurch eure allgemeiner Zustand und natürlich auch die Haut.

mit gesundheitlichen Grüßen

----------------------------------------------------

Substancja która naszej skórze nadaje sprężystość.

Czy tylko skórze?

Nie, nie tylko, kolagen jest potrzebny wszystkim naszym organom wewnętrznym, obrazowo mówiąc kolagen pomaga nam utrzymać forme (nie rozlatujemy się), kolagenu potrzebuje oko, mięśnie - w tym serce, wątroba, płyn międzykomórkowy,
Na twarzy brak kolagenu objawia się zmarszczkami, które staramy się jak najszybciej zlikwidować.

Niestety naszych organów wewnętrznych nie widzimy i dlatego lekceważymy ich stan.

Słyszeliście żeby ktoś się skarżył - zobacz mam zmarszczki na wątrobie! ;-)

Kiedy dowiadujemy się o pomarszczonym organie?

Gdy tracimy na zwinności, elastyczności,słyszymy chrupanie w kolanie, nie możemy wstać z krzesła, albo gdy już całkiem zesztywnieliśmy i mamy stawy do wymiany i cierpimy na reumatoidalne zapalenie stawów.

Jak nam wszystkim wiadomo lepiej jest zapobiegać jak leczyć.

Gdyby nasze pomarszczone wewnętrzne organy, dawały się we znaki poprzez bóle w kolanach albo w krzyżu to, spróbujmy przez parę (albo parenascie) dni szczególnie zadbać o prawidłowe nawodnienie, podnieść stan wit. C, krzemu, siarki, oraz każdego dnia spożywac ok.10 dag wybranego specjalu:
- dobrego salcesonu,
- wysokiej jakosci parówki, bez chemii, ulepszaczy, soi, sztucznych konserwantów,
- wywar z kurzych łapek lub wieprzowych nóżek,
- albo dobrze rozgotowanej golonki, zalecana ilość mięsa - prawie znikoma.

Oczywiscie nie wykluczam (jak w każdym innym przypadku) konsultacji z lekarzem, nawet zalecane jest poszukać takiego lekarza pod którego opieką moglibyśmy spokojnie prowadzić takie kuracje czy to lecznicze czy profilaktyczne.

Może ku waszemu zaskoczeniu poprawi się wasza ogólna kondycja i oczywiscie skóra.

Z zyczeniami pomyślności

Säfte - die besten Medikamente - Soki - doskonałe leki

Schon die Griechen und Römer schätzen und genießten die Kraft von Säften.

Doch erst in den 30er Jahren wurden Studien veröffenticht, die biochemische Reaktionen in frischen Säften aufwiesen. 

Was finden wir in Säften?

Ich möchte betonen, dass nur in rohen, frischgepressten Säften - hochwirksames bioaktives Wasser vorkommt, welches unserem Körper ermöglicht fast 100% der Wirkstoffe aufzunehmen und das in nur 15 Minuten (Wissenswert: das Essen von rohem Obst, Gemüse oder Kräutern ermöglicht eine Aufnahme von 20% der Wirkstoffe während 5 Stunden).  

In rohen und frischen Säften finden wir leicht aufzunehmende: 

Die wohltuende Wirkung dieser ionisierter Inhaltsstoffe hilft auch den Säure-Basen-Haushalt im Griff zu haben, und was daraus folgt - sie schützen vor krebserregenden Faktoren. 

Die Karotte ist ein natürliches Mittel zur Reinigung unseres Körpers aus überschüssigem Schleim (mehr dazu im Post über - heilende Säfte aus der Saftpresse) und deshalb ist genau die Karotte die Basis heilender Säfte. 

 

Hier einige Beispiel-Rezepte für Säfte-Medikamente: 

Die Menge die tagsüber aufgenommen werden kann ist 1 bis 1,5 Liter, in speziellen Fällen sogar bis zu 4 Liter 

Mandelentzündung

1. Karotte 225g - Rote Rübe 85g - Gurke 85g 

 2. Karotte 285g - Spinat 170g

Schlaflosigkeit 

1. Karotte 225g - Rote Rübe 85g - Gurke 85g 

2. Karotte 250g - Selerie 200g

Migrene

1. Karotte 225g - Rote Rübe 85g - Gurke 85g 

2. Karotte 285g - Löwenzahn 85g - Spinat 85g

Tumor 

 1. Karotte 285g - Spinat 170g 

2. Karotte in individuell verabreichter Menge!

Am besten wir verwenden saisonale und aus der Umgebung (im Umkreis von 100km ) kommende Rohstoffe. 

Frische Säfte sind besser als Medikamente aus der Apotheke. 

----------------------------------------- 

Już w starożytności lubowano się w sokach.

Dopiero w latach 30-tych tamtego stulecia ukazały się prace naukowe które mówią o odkryciu biochemicznych mechanizmów zachodzących w świeżych sokach.

Co znajdziemy w sokach?

Chcę podkreślić że tylko w surowych i świeżo tłoczonych sokach, znajdziemy wodę organiczną wysokiej jakości, która pozwoli na prawie 100% przyswojenie wszelkich wartości odżywczych przez nasz organizm w ciągu 15 min. (ciekawostka - zjedzenie surowych owoców, warzyw albo żiół pozwoli na pozyskanie 20% wartości odżywczych po upływie ok. 5 godz.)

W surowych i świeżych sokach znajdziemy łatwo przyswajalne:

Dobroczynne działanie tych zjonizowanych składników pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej, a co za tym idzie chroni przed czynnikami rakotworczymi.

Marchewka jest naturalnym środkiem oczyszczającym organizm z nadmiaru śluzu,(pisałam o niej w poście - Lecznicze soki z wyciskarki) i to ona jest najczęsciej głównym składnikiem soków leczniczych.

Poniżej przykładowe przepisy na SOKI - LEKI: 

Ilość soków w ciągu dnia od 1 do 1,5 litra, w szczególnych przypadkach nawet do 4 litrów

Angina 

1. marchew 225g - burak 85g - ogórek 85g 

2. marchew 285g - szpinak 170g

Bezsenność 

1. marchew 225g - burak 85g - ogórek 85g 

2. marchew 250g - seler 200g

Migrena

1. marchew 225g - burak 85g - ogórek 85g 

2. marchew 285g - mniszek 85g - szpinak 85g

Nowotwory 

 1. marchew 285g - szpinak 170g 

2. marchew w specjalnie dobieranych ilościach !

Najlepiej stosować sezonowe i rosnące w naszym (100 km obrębie) surowce.

Swieże soki są lepsze jak leki z apteki. 

Der Frühling kommt! Idzie wiosna!

Die Sonne scheint wieder länger, somit ist auch der Tag länger. Doch mit den Sonnenstrahlen wird auch unser heimlicher Mitbewohner - der Staub - sichtbar.

Egal wie viel Mühe wir uns geben, er ist überall und immer da. Am schlimmsten haben es diejenigen, die in der Stadt wohnen und am meisten plagen sich Allergiker mit Staub. 

Wie werden wir ihn los?

Jede Hausfrau hat so ihre Mittel gegen Staub, ich möchte euch eine unentbehrliche Hilfe vorstellen. 

Damit beseitigen wir Staub schnell und effektiv von allen Oberflächen, sowie bildet es eine Schicht wo sich Staub nicht mehr so schnell ansiedelt.

Dazu wurde eine neue Technologie entwickelt. Die patentierte Struktur der Cleaner sammelt Staub (welcher nicht in die Luft gewirbelt wird) und schließt ihn in seine Fasern ein, dazu wird die Oberfläche antistatisch poliert. Den Cleaner müssen wir nach dem Putzen nur ausklopfen und fertig für den nächsten Gebrauch. 

Gelegentlich waschen wir die Cleaner. Am besten mit Gallseife, ohne Weichspühler in der Hand oder in der Waschmaschine bei 60°C. 

Wichtig! Ohne Weichspühler und kein Trockner.  

Erhältlich  bei Pretty Cella Hella. 

-Handschuh für Möbel, Hi-Fi Anlagen, Bilder, Lampen...
-Bodenwischer mit Stab für Abstaubung der Decke, Wände und am häufigsten für die Bodenreinigung 

Ein kleiner Nebeneffekt von dieser Putztechnik ist, dass die Luft in unserer Wohnung sauberer und gesünder ist.

 

------------------------------------------------

Słońce mocniej grzeje, dzień robi się dłuższy, a przy jego promieniach dostrzegalny jest nasz cichy lokator - Kurz.

Co byśmy się nie natrudzili ON jest wszędzie i zawsze. A najgorzej mają ci co mieszkają w mieście.

Najbardziej doskwiera wszystkim tym którzy maja alergie.

Jak się go pozbyć?

Każda gospodyni ma swój własny sposób, a ja przedstawie wam pomoc która okazuje się niezawodna.

Szybko i skutecznie usuniecie kurz z każdej powierzchni i przy okazji stworzycie powłokę na której nie będzie mogł spokojnie przysiąść.

Wytworzona nowa technologia, opatentowana struktura czyscika zbiera kurz (który nie unosi się w powietrzu podczas pracy) i zamyka go w swoim włosie, przy okazji antystatycznie poleruje daną powierzchnie. Czyscik wystarczy wytrzepać i jest gotowy do następnej akcji.

Po wielokrotnym użyciu należy go wyprać w roztworze z szarego mydła bez dodatku płynu zmiękczającego ręcznie albo w pralce w 60°C.

Nie wolono dodawać środków zmiękczających ani suszyć w suszarce!

Możliwość zakupu tutaj. 

-rękawica do mebli, sprzętu RTV, obrazów, żyrandoli
-poduszka na kiju którą można używać do sufitu, ścian, ale najczęściej stosuje się ją do podłogi.

Efekt uboczny takiego sprzątania - powietrze w naszym mieszkaniu jest czyściejsze i zdrowsze.