Prawdopodobnie ok.12,5mg, ile to jest?
Jeżeli miałabym się suplementować solą jodowaną, to muszę tej soli zjeść 35 łyżeczek od herbaty.
Kto z was lubi sól tak żeby zjeść taką ilość codziennie?
Gdyby jednak znalazł się taki śmiałek, to przypuszczalnie zrobił by sobie wiecej szkody jak pożytku.
A po drugie dobra sól zawiera jodek potasu, a my potrzebujemy też jodu w postaci pierwiastkowej.
Bardzo interesujący artykuł wskazał też na gluten, a szczególnie makę.
Dlaczego?
Kiedyś młynarze używali jodu jako spulchniacza do mąki,a my potem jedliśmy go w makaronie, kluskach, chlebie, ciastkach, dzisiaj z niewiadomych, albo i wiadomych przyczyn zastąpiony został bromem, który tak jak chlor i fluor wypiera jod z naszych komórek uniemożliwiając wchłanianie i wykorzystanie go do życiowo ważnych procesów.
Jeszcze jeden powód by nauczyc się DDP.
Prosty sposób na sprawdzenie czy mamy wystarczajaco jodu w organizmie, kupujemy w aptece płyn Lugola smarujemy pośladek i obserwujemy czy po 24 godz. jest jeszcze jakaś plamka, gdyby jej już tam nie było - mamy niedobór!
Można smarować tak długo aż plamka zostanie, albo udać się do dobrego lekarza, który przeprowadzi kurację majacą na celu wspomaganie naturalne organizmu celem uzupełnienia braku jodu.
