Jak myślicie czy warto go prowadzić?
Kto powinien go pisać?
A może to tylko strata czasu?
Z własnego doświadczenia napiszę wam, że warto, a nawet wiecej, że jest konieczny.
Chcąc świadomie odżywiać swoje ciało, musimy dowiedzieć się (poprzez obserwację) co jest dla nas korzystne.
Od czego zacząć?
Najlepiej od tego, żeby mało jeść, będziecie po prostu mieli mało pisania;-).
Podaję wam przykłady, nie tylko osobistych obserwacji, ale też obserwacje członkw mojej rodziny i moich znajomych, i jestem przekonana, że każdy z was zdobędzie w tej dziedzinie swoje doświadczenia.
Za poranne katary, tzw. lanie wody z nosa, odpowiedzialne są produkty zbożowe, wszystkie glutenowe i bezglutenowe.
Wysokie ciśnienie i uderzenia goraca, arytmia, obserwujcie białka zwierzece, ich ilość i mieszanie różnych białek, np.rano jajko, na obiad wieprzowina, a wieczorem pasztet.
Wzmożone pragnienie po spożytym posiłku, wskazuje na wysoką zawartość toksyn w organizmie, coś z tego, co zjedliśmy, nie jest naszym sprzymierzencem.,
Jestem wdzieczna że przez poznanie wspaniałej pani doktor Ewe Bednarczyk-Witoszek mogam odzyskać stracone zdrowie swoje, i e mogę też pomagać innym.
Tu znajdziecie wiecej informacji
www.dietaoptymalna.com
Powodzenia
