Wie Arterienverkalkungen loswerden? - Jak się pozbyć miażdżycy?

 

Was ist eine Arterienverkalkung?

Einfach gesagt - eine Verengung der Arterien. Doch warum beginnen die Arterien sich zu verengen? 

Für eine Arterienverengung kann folgendes Verantwortlich sein: Entzündungen, Schwefel Aminosäure Homocystein, Chlamydia pneumonial, unregelmäßiger Calcium-Haushalt oder Blutgerinnsel.

Kann mann die Auswirkungen von Arterienverkalkungen rückgängig machen? 

Natürlich! Ich habe es so gemacht: zunächst den Homocystein-Spiegel geprüft, um zu sehen ob eine Nahrungsumstellung hilfreich ist (ein gutes Ergebnis wäre 6qmol/l ). Dann die Regeln der DDP anwenden - vollkommen auf Produkte verzichten, die Entzündungen hervorrufen, und auf die Vielfältigkeit der Mahlzeiten achten.  

Denken wir daran, dass die Reinigung unseres Körpers, ohne Ausnahme, immer von der Befreiung von Giftstoffen anfängt (zum Beispiel mit Hilfe eines Bades in Epsom Salz, ein Fußbad in diesem Salz genügt vollkommen). Wenn jedoch unser Homocystein-Spiegel höher als 8 ist, sollten wir zu unserer täglichen Nahrung regelmäßig Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 hinzufügen.

VitaminB 6 - z.B. Leber
Folsäure - jedes dunkelgrüne Blattgemüse
Vitamin B12 - Fleisch, Eier, Fisch

Vitamin K2 MK7 in Verbinung mit Vitamin D und Vitamin A löst Calcium in den Arterien auf. 

Was tun bei Blutgerinnsel? Vitamin B3 Niacin ist ein gut bewährter Helfer. Die Klawiterapie kann die Durchgängigkeit der Arterien wiederherstellen, ohne Nebenwirkungen.

Wichtig für mich: ich habe erfahren, dass wir keine Angst vor Cholesterol haben sollten! Cholesterol ist ein Alkohol, und ein Baustein mit dessen alle Hormone und Vitamin D gebaut wird. 

Ps. Das Senken vom Cholesterol-Spiegel bei Frauen in reifem Alter bringt verherende Folgen mit sich - Symptome wie Vergesslichkeit oder Überempfindlichkeit sind ein harmloser Anfang der Anzeichen von zu geringem Cholesterol-Spiegel.

_________________________________________________

Co to jest miażdżyca?

Prosto mówiąc - zwężenie tętnic. Co jest powodem że tętnice zaczynają się zwężać?

Za zwężanie się tętnic odpowiedzialne są stany zapalne, aminokwas siarkowy-homocysteina, bakteria chlamydia pneumonial, nieprawidłowa gospodarka wapnia, skrzepy.

Czy można cofnąć skutki miażdżycy?

Oczywiscie, na początku polecam zrobić badanie poziomu homocysteiny, żeby zobaczyć czy sama dieta jest skuteczna, (dobry wynik to 6qmol/l ) i wprowadzić zasady DDP, całkowicie rezygnując z produktów prozapalnych, dbając o różnorodność naszych posiłków.

Pamiętając że zawsze, bez wyjątku, zaczynamy od oczyszczania organizmu z toksyn, (np kąpiel w soli Epsom lub tylko moczenie stóp w tej soli wystarczy).
Jeżeli poziom homocysteiny jest powyżej 8 to do diety wprowadzamy regularnie wit. B6, kwas foliowy oraz wit. B12

wit.B 6 - np. wątróbka
kwas foliowy - wszystkie warzywa liściaste - ciemne
wit. B12 - mięso, jaja, ryby

Wapno w tętnicach rozpuszcza wit. K2 MK7 w towarzystwie wit. D i wit. A

Skrzep jak z nim postępować? Wit. B3 niacyna jest wspaniałą i sprawdzoną pomocnicą. Klawiterapią przywraca bez skutków ubocznych, drożność w tętnicach, warto się z nią zapoznać.

Ważne, dowiedziałam się, że nie powinnismy bać się cholesterolu - to alkohol, jest szkieletem na którym budowane są wszystkie hormony i wit. D.

Ps. Obniżanie cholesterolu u kobiet w podeszłym wieku jest fatalne w skutkach, symptomy jak zapominanie, nadwrażliwość to tylko niegrożne objawy zaburzeń związanych z niskim cholesterolem.

Hand made!

Handarbeit, von Hand geschaffen!
Was ist wichtiger das Talent oder die Fähigkeit etwas zu schaffen? 

Wir können etwas erlernen und so lange üben, bis wir mit dem Endeffekt zufrieden sind, aber es gibt auch jende, die etwas auf Anhieb so machen, als ob sie dass schon hunderte male gemacht hätten. 

Was ist lobenswerter? 

Geduld, Ausdauer, Selbstüberwindung, die Gabe zum Verständnis oder flinke Finger? Können wir Handarbeit wertschätzen? 

Der Trend nach all den schönen Dekoartikeln wird nicht vergehen, doch die Zeit, die mit Liebe und Hingabe in die Herrstellung investiert wird, kann leicht in Vergessenheit geraten. Dies geschieht, wenn wir keine Wertschätzung denjenigen zeigen, die so eine Arbeit vollführen. 

Ist es nicht Wahr, dass diese Sachen eigentlich unbezahlbar sind? Denn wie könnte man den persönlichen Einsatz (physisch und mental) in die Herrstellung bezahlen? 

Wenn es an Geld mangelt, gefällt uns VIELES. Wenn wir aber das benötigte Geld besitzen, finden wir NICHTS was uns gefällt. Durch diesen Gedanken ist mySTUFF entstanden. Hier findet ihr speziell für euch ausgesuchte Produkte. 

zum Shop

 __________________________________________________

Ręcznie zrobione, stworzone!
Co jest ważniejsze talent czy umiejętnosci?

Możemy się czegoś uczyć i wykonywać to tak długo aż osiągniemy zadowolenie z efektu końcowego, ale są też tacy którzy robią coś pierwszy raz jak gdyby robili to już setki razy.

Co jest godniejsze pochwały?

Cierpliwość, wytrwałość, samozaparcie, czy może dar rozumienia i zgrabne palce? Czy umiemy docenić ręczną pracę?

Moda na wszystkie piękne dodatki nigdy nie minie, w zapomnienie może iść tylko czas, w którym te rzeczy wykonywane są ręcznie z poświęceniem i miłoscia. A stanie się to wtedy, gdy nie będziemy mieli szacunku do tych, którzy taką pracę wykonują.

Pamiętajmy, że te rzeczy tak naprawdę są bezcenne.
Bo jak można zapłacić za wkład fizyczny i duchowy, włożony w taką produkcję.

Gdy nie mamy środków finansowych, wiele rzeczy nam się podoba, jak już zdobyliśmy owe środki nic odpowiedniego nie możemy znależć.
Kierowane tą myślą chcemy wam przedstawić mySTUFF.
Znajdą się tam produkty które wyszukiwać będę specjalnie dla was.

Schlafzimmer - Sypialnia

Das Schlafzimmer meiner Träume!
Groß, übersichtlich und hell.
Wie soll ich es einrichten?

Das wichtigste Möbelstück im Schlafzimmer - ist das Bett. Ich habe ein Bett aus dem Naturmaterial Holz gewählt - eine einfache nicht lakierte Fichte, passt sehr gut zu meiner Umgebung (Bergstil), mit zwei Matratzengerüsten und bequemen Matratzen. 

Die Fichte ist ein weiches Holz, leicht zum bearbeiten, daher wird sie gerne für Holzschnitzereien verwendet und genau aus Fichtenholz haben wir einen Traditionellen Balken (SOSRĘB), ein Balken quer durchs Zimmer, handgeschnitzt von einem jungen, talentierten Künstler. 

Wir haben das verwendete Holz nur gewachst, daher ist es leicht zu reinigen, und wir verlieren den wundervollen Geruch nicht - der uns sehr am Herzen lag.
Zur Info: aus der Fichte wird ein etherisches Öl und Terpentinöl hergestellt. Fichtenöl verwendet man bei der Massage und Inhalation, es stärkt unser Immunsystem, und Terpentinöl verwenden wir um hartnäckige Flecken zu entfernen.

Granit als Farbe im Schlafzimmer war eine Inspiration, denn die Farbe im Zimmer sollte die Aussicht hinter dem Fenster wiederspiegeln - die dominierende Farbe der Berge.

Weißes Leinen dient als Vorhang, es riecht herlich, wenn es von der Sonne erwärmt wird. Ich habe auch beschlossen zum traditionellen stärken von Baumwoll-Bettwäsche zu greifen, denn das sind zusätzliche Spezialeffekte die für einen angenehmen und ruhigen Schlaf sorgen.

____________________________________________

Sypialnia moich marzeń.
Duża, przestronna, jasna.
Jak ją urządze?

Najważniejszy mebel w sypialni - to łóżko, ja wybrałam drewniane, proste z sosny nie lakierowanej, pasujące do mojego miejsca zamieszkania (styl góralski), z dwoma oddzielnymi stelażami i materacami.

Sosna jest miekkim drzewem, łatwym do obróbki, przez co jest chętnie używana do snycerki, właśnie z niej mamy tradycyjny SOSRĘB (belka przechodząca przez środek powały), wykonany ręcznie przez młodego utalentowanego artyste.

Drewno które używaliśmy jest tylko woskowane, łatwo je utrzymać w czystosci, a my nie tracimy wspaniałego zapachu na którym nam zależało.
Jako ciekawostka z sosny uzyskuje się olejek eteryczny sosnowy i terpentynowy.
Olejek sosnowy używa się do masażu i inhalacji, poprawia nasza odporność, a terpentynowy używamy do usuwania trudnych plam.

Kolor granitu był inspiracją, farba miała nadać pomieszczeniu trochę klimatu który jest za oknem - jest to dominujący kolor gór i kojarzony jest z surowością.
Na zasłony użyłam biały len, który pięknie pachnie gdy nagrzeje go słonce wpadające przez okno. Postanowiłam też wrócić do tradycyjnego krochmalenia bawełnianej pościeli, bo to są dodatkowe efekty specjalne które troszczą się o miły i spokojny sen.