Gesichtsgymnastik

Für diejenigen, die keine Angst vor Falten haben!

Wie Ihr auf dem Foto erkennen könnt ist Lachen eine Verzerrung - die einzige Verzerrung die uns Glücklich stimmt.

Ein glückliches Gesicht ist ein wunderschönes Gesicht - sogar mit Falten!

Beim Lächeln bewegen wir Gesichtsmuskeln (größeres Jochbein und umschließendes Auge). Diese Muskulatur ist verantwortlich für die Serotoninproduktion - NEUROLMEDIATOR.  Unabhängig davon, ob wir einen Grund zum Lachen haben oder einfach nur üben. Eine Grimasse, die einem lächeln ähnelt, erkennt unser Gechirn als gleichen Reiz und produziert Endorphine - das Glückshormon.

In unserem eigenem Interesse trainieren wir diese Muskeln mehrmals am Tag.

WICHTIG!! Lächeln wir uns einander aufrichtig an. Wie erkenne ich, ob jemand künstlich lacht? Bei einem künstlichen Lächeln lacht nur der Mund, jedoch bei einem aufrichtigen Lächeln bilden sich Fältchen um die Augen.

Mit welchem Resultat?

- Lachen wir herzlich und so oft wir nur können - verbreiten wir uns und den Menschen um uns gute Laune.

Mein Angebot heute,

für eine elastische Haut

um den Mund sowie um die Augen:

Serum Damayanti

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Dla tych ktorzy nie boja sie zmarszczek!      

Jak widac na obrazku usmiech to krzywizna, ale jest to jedyna krzywizna dzieki ktorej czujemy sie szczesliwi!

Szczesliwa twarz to piekna twarz -nawet ze zmarszczkami!

To wlasnie podczas usmiechu poruszamy grupami miesni (jarzmowe wieksze i okrezne oka) ktore sa odpowiedzialne za produkcje serotoniny-NEUROMEDIATORA.

 Bez wzgledu na to czy mamy powod do smiechu czy tylko gimnastykujemy te miesnie podczas grymasu przypominajacym usmiech mozg nasz odbiera te same bodzce i produkuje -ENDORFINE-Hormon szczescia!!!

Dla wlasnego dobra trenujmy te miesnie wielokrotnie w ciagu kazdego dnia.

WAZNE- Do siebie nawzajem usmiechajmy sie szczerym usmiechem!

Jak rozpoznac czy ktos smieje sie sztucznie? W sztucznym usmiechu smieja sie tylko usta,natomiast gdy smiejemy sie szczerze tworza sie zmarszczki w okolicach oczu.

Jaki bedzie tego rezultat?

Smiejac sie szczerze i tak czesto jak tylko mozemy-wprawiamy siebie i innych w dobry humor!!

Propozycja na utrzymanie elastycznej skory (wkolo ust i oczu)

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