Hurra Menopause! - Hurra Menopauza!

Wechseljahre!

Spannungen die im Sympatischen (Brust-Lenden) oder Parasympatischen (Schädel-Kreuz) Nervensystem auftreten, stören das vegetative Nervensystem, was zu folgenden Beschwerden führen kann: 

hoher Blutdruck -  

Schwindelgefühl im Kopf -

Herzklopfen - 

Schweißausbrüche -

Histerie -

Apetitverlust -

Ohrensausen -

Schlaflosigkeit -

Essensgelüste -

nervosität -

und viele andere Beschwerden, die abhängig sind von unserer derzeitigen Gesundheit, Körperbau sowie der Anzahl der Gerburten. 

Das, was wir fühlen, ist keine Krankheit, das ist ein natürlicher Prozess - sowie das morgendliche Schwindelgefühl während der Schwangerschaft.  

Während dieser turbulenten Zeit, verlangt unser vegetatives Nervensystem besondere Aufmerksamkeit. Denn es ist verantwortlich für die Kontrolle der Arbeit unserer inneren Organe. 

Wenn wir auf entsprechende Ernährung, Bewegung und Masage achten, unterstützen wir unseren Körper bei der Bewältigung dieser und jener Beschwerden und heflen dabei, dass Gleichgewicht wieder zu erlangen.  

Am Markt finden wir viele Hilfsmittel, die unseren Körper in dieser Zeit unterstützen. Vergessen wir nicht, welch wichtige Rolle Mineralstoffe und Spurenelemente spielen. 

Es lohnt sich auch den Rat eines Arztes einzuholen. 

Notwendig ist GEDULD und GLAUBE, dass so wie jeder ABSCHNITT, dieser auch einmal endet!

 

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Przekwitanie!

Napiecia ktore wystepuja we wspolczulnym (piersiowo-ledzwiowym ) i przywspolczulnym (czaszkowo-krzyzowym ) ukladzie nerwowym, zaburzaja prace nerwow motorycznych, czego nastepstwem moze byc:

wysokie cisnienie - 

zawroty glowy - 

kolatanie serca -  

napady potu -

histeria - 

utrata apetytu -  

szum w uszach -  

bezsennosc -

zmiany smaku -

nerwowosc - 

i wiele innych dolegliwosci uzaleznionych od naszego stanu zdrowia, budowy ciala, oraz od liczby przebytych porodow.

To co odczuwamy to nie choroba, to naturalny proces, taki sam jak poranne mdlosci w czasie ciazy. 

W tym tak burzliwym czasie, szczegolnej opieki wymaga nasz uklad wegetatywny,  ktory kontroluje prace wszystkich narzadow wewnetrznych.

Dbajac o odpowiednie  ODZYWIANIE,  RUCH,  MASAZ, zapewnimy naszemu cialu komfort w przezwyciezaniu tych dolegliwosci i w miare mozliwa rownowage.

Na rynku znajdziemy wiele preparatow, ktore wspomagaja organizm w tym czasie, nie zapominajac ze wazna role odgrywaja podstawowe  mineraly i mikroelementy.

Warto tez zasiegnac porady lekarza.

Potrzebne jest tez CIERPLIWOSC i WIARA, ze tak jak kazdy OKRES, ten tez sie kiedys skonczy!