Seiten

Mittwoch, 23. März 2016

Czas pamiątki

Zastanawialiście się, kiedy pojawił się czas?
Czy wszystko miało doświadczać jego przemijalności?
Bezczasowy, wieczny jest nasz Stwórca, On był, jest i będzie.
Czas pojawił się w dniu stwarzania świata materialnego.
Dzieło stwórcze na ziemi podlega upływowi czasu.
Ale czy upływ czasu miał dla wszystkich dzieł bożych oznaczać przemijanie?
Tylko ludzie jako istoty obdarzone rozumem i wolną wolą miały przebywać na ziemi na zawsze, wszystko inne miało przemijać.
Prawdą jest, że my ludzie przemijamy, i to czasem szybciej od niektórych drzew lub zwierząt, żyjemy krótko i często nam się wydaje, że nic nie znaczymy.
Bóg w momencie stwarzania, zgodził się na odrębność swojego dzieła, narzucił sobie ograniczenie i zniżył się do interakcji z czasem, aby zyskać kontakt z nami, pozostając nadal głównym dyspozytorem czasu.
Bóg który jest miłością, zatroszczył się o to, by jego zamierzenie co do ludzi i ziemi mogło się urzeczywistnić, i On naprawdę spowoduje że tak się stanie.
Takie jest znaczenie jego świetego imienia JEHOWA
Śmierć, jego ukochanego pierworodnego syna jest dla każdego człowieka gwarancją że ten czas zostanie przywrócony.
Rocznica śmierci Jezusa odbędzie się we środę 23 marca,
czy przyjdziesz ją upamiętnić?



Donnerstag, 17. März 2016

Glutenfrei - Bez glutenu!

Woraus besteht glutenfreies Mehl?
für diejenigen, die davon gehört haben, aber diese noch nicht verwendet haben (bis zu meinem letzten Einkauf zählte ich auch zu dieser Gruppe) hier die Inhaltsstoffe eines glutenfreien Mehls:
glutenfreie Weizenstärke, Maisstärke, Maismehl, Ballaststoffe, Glucose, Guarkernmehl, Säuerungsmittel, Verdickungsmittel - in diesem Fall Soda, E 464, E575. 
Naja, das klingt ja nicht allzu erfreulich für Alergiker? Innerlich habe ich mich aufgeregt, murmelte vor mich hin und habe nicht gerösteten Buchweizen gekauft, und diesen zu Mehl gemahlen. Bei dieser Gelegenheit möchte ich die Vorteile vom Buchweizen zeigen.  
Buchweizen geröstet und nicht geröstet

Das bescheidene Buchweizen ist nicht mit Gräsern verwandt, somit ist es kein Getreide und enthält kein Gluten. Zu Mehl gemahlen kann es zum Brotbacken, Kuchenbacken und vieles mehr verwendet werden. Somit ist Buchweizen ein guter glutenfreier Ersatz für Mehl bei der "Diät der guten Produkte". 
Das Eiweiß im Buchweizen ist ähnlich dem Eiweiß eines Hühnereis. Es ist ein hervorragender Ballaststoff und hilft den Dickdarm zu entleeren. 100g Buchweizen geröstet enthalten 10,3g Ballaststoffe und 4,0mg Niacin. Ein Fleischgericht mit Buchweizen und Paprika, verfeinert mit Lieblingskräutern versorgt den Körper mit gut absorbierbarem Vitamin B3 (Niacin), welche bei der Bekämpfung von Arteriosklerose hilfreich ist. Außerdem verliert Buchweizen während dem Kochen nicht seine Eigenschaften. Kann man ohne Gluten kochen und backen? Eindeutig man kann!
___________________________________
Wiedzieliście co wchodzi w skład mąki bezglutenowej?

Dla tych którzy słyszeli że taka mąka jest, ale sami z niej jeszcze nie korzystali, (do ostatnich zakupów należałam do tej grupy) podaje skład tej mąki bezglutenowej, którą prawie że kupiłam:
skrobia pszenna bezglutenowa, skrobia kukurydziana, mąka kukurydziana, błonnik pokarmowy, glukoza, guma guar, regulator kwasowości, substancja spulchniająca- w tym wypadku soda, E 464, E575.
I to podaje się alergikowi? Zgroza! Pomruczałam pod nosem, ponarzekałam i kupiłam kaszę gryczaną nie prażona, którą zmieliłam na mąkę i przy tej okazji koniecznie chcę przedstawić jej walory.

Skromna gryka nie jest spokrewniona z żadna trawą, wiec nie jest zbożem, nie zawiera glutenu, zmielona na mąke może być używana do wyrobu chleba, ciasta, i innych produktów, jest więc wspaniałym zamiennikiem mąki na DDP.
Wartość biologiczna białka gryki jest zbliżona do białka jaja kurzego.
Jest wspaniałym błonnikiem, bierze czynny udział w opróżnianiu jelita grubego, w 100 gramach surowej prażonej kaszy jest zawarte 10,3 grama błonnika i 4,0 mg. niacyny, przygotowana z mięsem, papryką i ulubionymi ziołami jest najlepiej przyswajalną formą wit. B 3 (niacyny) która jest pomocna w walce z miażdżcą.
Ciekawostka, jako jedyna nie traci swoich właściwości podczas gotowania.
Można gotować i piec bez glutenu? Jednoznacznie można.

Montag, 7. März 2016

Beauty & Hair Caps

Gesunde, gepflegte Haare, Fingernägel und Haut.
Während der Anwendung der "Diät der guten Produkte" sind Effekte garantiert! Doch für all diejenigen, die keine Lust haben ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen, empfehle ich die Caps Beauty & Hair, von Ringana auzuprobieren. In kurzer Zeit ist eine Wirkung erkennbar. Die ausgesuchten, frisch in Österreich verarbeiteten Inhaltsstoffe erfüllen die Anforderungen anspruchsvoller Kunden.
Nahrungsergänzung und Kosmetikprodukte speziell für Dich vorbereitet! Warum ich gerade dieser Firma vertraue? Seht selbst - hier einige Infos über Ringana.
Imagefilm Ringana
Es lohnt sich wirklich die Idee von Ringana kennenzulernen (siehe Imagefilm). Sie ist in jeder Hinsicht einzigartig. Wenn jemand Pflegeprodukte sucht die frisch sind (somit nicht monatelang im Geschäft stehen) und sicher (ohne all die unzähligen Zusatzstoffe) wird er mit Ringana sehr zufrieden sein. 
Die Produkte der Serie So fresh - das Shampoo, die Haarmilch und die Pflegecreme sind eine hervorragende Ergänzung. 
 ___________________________________
Zdrowe i zadbane włosy, paznokcie, skóra.
Podczas stosowania diety dobrych produtów efekty są gwarantowane!
Dla tych wszystkich, którzy nie mają ochoty zmieniać swoich zwyczajów żywieniowych, polecam wypróbować kapsułki, Beauty & Hair, aby uzyskać pożądane działanie w stosunkowo krótkim czasie. Do produkcji użyte są idealnie wyselekcjonowane świeże składniki, które poddane obróbce w nowoczesnym laboratorium austriackiej firmy Ringana, spełniaja wymagania każdego bardzo wymagającego klienta. 

Suplementy i kosmetyki przygotowane specjalnie dla Ciebie!
Dlaczego właśnie te kapsulki?
Dlaczego to tej firmie podarowałam zaufanie?
Zachęcam, zobaczcie sami profil Firmy Ringana. Zobacz więcej.
Naprawdę, warto poznać jej ideologie, jest pod każdym względem wyjątkowa.
Gdyby ktoś z was szukał produktów pielęgnacyjnych które są świeże, (nie leżakowane miesiącami na połkach sklepowych), i bezpieczne (bez żadnych dodatków) to napewno będzie zadowolony. 
Produkty serii So fresch szampon, balsam, kremy pielęgnujace, są wspaniałym uzupełnieniem.

Dienstag, 1. März 2016

Osobisty trener żywieniowy.

Jak krok po kroku wprowadzić DDP?
Na co zwracać szczególną uwagę na początku?
Czytałam że, gdy chce się od razu wszystko zmienić, najcześciej nic się nie udaje, ciekawe czy jest wsród was ktoś kto zgodzi się z tą myślą.
Wszystko potrzebuje swego czasu, jest czas robienia i nie robienia.
Co do jedzenia, prawda jest taka, że jedząc śmieci, zaśmiecamy nasz mózg złymi myślami,mając negatywne myśli - jemy śmieci!
Jak przerwać to błedne koło?
Spróbujmy STOPNIOWO zamieniać złe nawyki na dobre.
Specjalnie podkresliłam "stopniowo" gdyż tylko te zmiany które,"akceptujemy" pozostaną nam na zawsze jako dobre nawyki.
Podaję metody z których korzystała nasza rodzina
1. Sukcesywnie wykorzystujemy nasze zapasy i robimy tylko przemyślane zakupy.
Pod żadnym pozorem nie kupujemy już nic z listy produktów nam nie przyjaznych.
2. Wymieniamy i wprowadzamy sprawdzone tluszcze z listy DDP.
Tłuszcze testujemy pod okiem.
3.Zamieniamy zbożowe glutenowe na bezglutenowe, zanim zrezygnujemy z nich całkowicie.
Osobom chorym zalecane jest radykalne zrezygnowanie ze wszystkich zbóż, koniecznie.
4. Można spróbować nie łaczyć produktów białkowych z węglowodanami albo  wprowadzić dietę jednego produktu.

Jest mnóstwo sposobów, ale jedno jest najważniejsze CHĘĆ!
Jeżeli już wiemy, że - to my chcemy, pomocny będzie osobisty trener żywieniowy który nauczy nas jak sobie radzi samodzielnie. 
Świadomośc tego że to JA chcę - jest otwarciem drogi do zwycięstwa.
Powodzenia!




Buraki


Buraki czerwone, moje ulubione! 
Antocyjany zawarte w buraku, stawiają go na równo z winogronem, (winem czerwonym ;-), czarną pożeczką, maliną, jezyną, aronią, czarnym bzem, czerwoną kapustą, baklażanem. Niektórzy nie chcąc się szybko zestarzeć piją wino, a ja tam wolę buraki czerwone! Burak jest skarbnicą pierwiastków mineralnych,tj. żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedż, chlor, fluor, cynk, bor, lit, molibden, kobalt, rubit, cez.

Moim bliskim proponuję "Wiosenny power drink" w dwóch wydaniach:
1. sok wyciśniety z buraków z dodatkiem dobrego oleju, przeciwdziała senności, przewlekłemu zmęczeniu, apatii.
2. sok z kiszonych buraków tzw. kwas buraczany zawiera wiecej wit.C, jak surowy, przeciwdziała infekcjom, wysokiemu ciśnieniu krwi.
Polecam też dla wszystkich test na szczelność jelita grubego:
Przygotować 2 buraki, sporządzić według upodobania, spożyć, i obserwować.
Gdy nasz mocz zabarwi się na czerwono, jesteśmy posiadaczami nieszczelnego jelita. Barwnik z buraka dostaje się do krwioobiegu i przechodząc przez nerki jest z nich usuwany z moczem, dlatego sikamy na czerwono :-( 

Oznacza to też, niestety, że tą samą drogą toksyny dostają się do naszego krwioobiegu i przysparzają nam klopotów.
Jak poprawic szczelność?
To już następnym razem.